Рубрика: Психология

В этой рубрике я опираюсь на клиническую психологию и современную психотерапию, чтобы разбирать травмы, тревогу, выгорание, проблемы в отношениях и повторяющиеся жизненные сценарии. Здесь вы найдёте понятные объяснения сложных внутренних процессов, практические упражнения для самоподдержки и примеры из реальной жизни, которые помогают лучше понять себя, свои границы и потребности. Все материалы носят просветительский характер и не заменяют личную работу со специалистом, а помогают подготовиться к ней и осознаннее проживать изменения.

Как работать с родовым негативом без обвинения предков

Когда в семье повторяются болезни, одиночество, долги, конфликты или ранние потери, человек может назвать это родовым негативом или проклятием. Такое объяснение помогает увидеть общую историю семьи, но иногда усиливает страх…

Сила намерения

Сила намерения: Как ваши мысли формируют реальность и создают непробиваемую защиту

Здравствуйте, дорогие искатели истины! Мы часто говорим о защитных коконах и ментальных щитах — это надежная пассивная оборона. Но сегодня речь пойдет о куда более мощном инструменте. Что, если я…